ما هي فوائد الحبة السوداء على الريق؟ وما هو السر وراء الاستخدامات العلاجية العديدة للحبة السوداء؟ وما هي فوائد الحبة السوداء؟
 |
| فوائد الحبة السوداء على الريق |
للحبة السوداء العديد من التسميات مثل حبة البركة أو الكزبرة الرومانية أو الكمون الأسود. ولطالما عرفت كنوع من التوابل واستخدمت منذ القدم كنوع من العلاجات للعديد من الأمراض، لا يخفى على أحد فوائد الحبة السوداء وزيتها، خاصة عند تناولها على الريق. وهذه هي أهم الفوائد المحتملة لتناول حفنة من الحبة السوداء على الريق يوميا.
فوائد الحبة السوداء على الريق
الحبة السوداء أو حبة البركة من بين نباتات البحر الأبيض المتوسط ومن أشهرها استخداما في العلاج والطب منذ القدم.
في مايلي نقدم لكم قائمة بأهم فوائد الحبة السوداء على الريق :
- خسارة الوزن الزائد
يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة الوزن والكيلوغرامات الزائدة وبطريقة آمنة وفعالة، ولكن يُنصح إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، عليك مراجعة الطبيب قبل تناولها.
- رفع مستويات الطاقة
رفع مستويات الطاقة في الجسم من فوائد الحبة السوداء على الريق، إنها تساعد على رفع مستويات الطاقة واليقظة، لاسيما في الصباح الباكر، وبالتالي زيادة إنتاجيتك في العمل وقدرتك على التركيز، كما أن تناول الحبة السوداء بكميات معقولة بانتظام يوميا، قد يساعدك على تحسين مستويات الطاقة وتحسين التنفس أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- مكافحة أمراض الجهاز التنفسي
من بين فوائد الحبة السوداء على الريق، أنها تساعد على علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها لاسيما إلتهابات الجيوب الأنفية المزعجة، كما تساعد كذلك على التخلص من احتقان الحلق والتخلص من البلغم المتراكم في المجاري التنفسية.
- مكافحة السرطانات
يساعد تناول ملعقة من زيت الحبة السوداء أو بذور الحبة السوداء مع ملعقة من العسل قبل وجبة الفطور بساعة تقريبا. على مكافحة الأورام الخبيثة والسرطانات في الجسم كما تستطيع الاستفادة منها كذلك لهذا الغرض من خلال طحن ملعقة صغيرة من بذور الحبة السوداء مع ملعقتين من زيت الحبة السوداء والليمون والعسل، وتناول هذا المزيج يوميا.
- علاج النفخة والغازات
من فوائد الحبة السوداء على الريق الرائعة.أنها تساعدك على علاج النفخة والغازات واضطرابات المعدة عند تناولها صباحا قبل وجبة الفطور.
- تنبيت الشعر
من المعروف عن الحبة السوداء فوائدها العديدة المتعلقة بتقوية الشعر ونموه وتكثيفه، وسواء كنت تفكر في تناول الحبة السوداء على الريق يوميا أوتطبيق زيتها موضعيا على الشعر. فإن النتائج حتما سوف تذهلك.
- علاج ارتفاع ضغط الدم
اثبت الباحثون قدرتها على خفض نسبة الكوليسترول السيئ، وبالتالي فهي تعتبر العلاج الأمثل لمرضى الضغط والكوليسترول.
- علاج الربو
أثبتت الدراسات الحديثة أن الحبة السوداء تعتبر العلاج الأمثل لمرضى الربو، حيث يعتقد بعض الأطباء إمكانية توقف المريض تماما عن تناول أي أدوية أو عقاقير خلال فترة العلاج بهذه الحبة.
- فوائد الحبة السوداء
لا تقتصر فوائد الحبة السوداء على الريق على ما تحدثنا عنه، بل تمتد لتشمل الأمور التالية:
- علاج ألم الأسنان.
- زيادة نعومة البشرة.
- مكافحة الكحة والسعال.
- مكافحة إلتهابات المفاصل.
- علاج الصداع.
- القضاء على الديدان المعوية.
- تسريع شفاء الجروح.
- تخفيف رد الفعل التحسسي.
لمعرفة المزيد من التفاصيل إقرأ هذا الموضوع الحبة السوداء.
نصائح ومحاذير
- عند التفكير في تناول الحبة السوداء على الريق، عليك تناول الحبوب التي ثم تحديثها قليلا على النار دون إضافات. لأن تناول الحبوب السوداء النيئة، قد تكون ثقيلة على الجهاز الهضمي.
- رغم أن الحبة السوداء آمنة نسبيا إلا أنها مثل غيرها من العلاجات الطبيعية.قد يكون لديها بعض الأضرار المحتملة، لذا يفضل تجنبها من قبل المرضعات والحوامل والأطفال المصابون بانخفاض ضغط الدم.
- قد تقوم الحبة السوداء بتخفيض الضغط بشكل كبير وخطير. وكذلك ينصح بتجنبها من طرف الأشخاص المقبلون على عملية جراحية. يفضل بالكف عن تناول الحبة السوداء قبل موعد العملية تقريبا بأسبوعين.
- ينصح يتحملها من طرف مرضى السكري ، فقد تؤثر الحبة السوداء على مرضى السكري بشكل خطير إن لم يتم تناولها بإشراف طبي.
يمكنك أيضا قراءة فوائد الحبة السوداء للشعر.